Jag läste precis igenom mina inlägg ifrån augusti till november och vet inte riktigt om jag ska skratta eller gråta. Det pendlar så otroligt från nu mår jag kanon till nu mår jag inte helt fantastiskt. Idag är det en "inte helt fantastiskt" period igen. Pendlar mellan att känna mig upprymd och lycklig och känna mig känslomässigt förstoppad och med ena foten nära bristningsgränsen. Det är väldigt förvirrande kan jag meddela.
Detta knepiga att jag känner mig så lycklig och välsignad ena stunden och sen kan det kännas helt hopplöst, tomt och deppigt i nästa. Jag vet inte riktigt heller vad det beror på, så det gör det ännu mera knas.
Men vi tar en dag i taget och ser vad som händer. Kämpa, slåss, men försök att inte döma för hårt när det inte riktigt går hela vägen. Det går alltid att försöka en gång till.
Lite hit, lite dit och lite där emellan
Vi drar på med lite vardag, lite specialare och troligtvis en hel del osammanhängande
söndag 17 januari 2016
tisdag 10 november 2015
En fluglort är icke att förkasta!
Jag har idag kommit iväg till gymmet helt utan påputtning från någon annan! Wohoo! En fluglort i universum, men ändå ett ganska stort steg för Matilda Roolf!
Det vart inte ett lika effektivt pass som det varit när min vän peppat mig, men bara det att jag kom dit är för mig ganska stort. Det gjorde inte saken bättre att jag gjort någonting med baksidan höger lår heller. (Antagligen sträckt hela muskeln) Men jag körde på ändå.
Sen känns det ju lagom roligt man jag står och tar i med mina minivikter och så kommer en kvinna som bara är hud, muskler och blodådror... Jag tog där beslutet att gå in i mattrummet istället och ha ihjäl min mage istället. Vilket jag tror att jag gjorde, till en mildare grad i alla fall, men ändå.
Men nu, efter en go' dusch, tänker jag göra mig en man-tager-vad-man-haver-i-kylen-äggröra och bara götta mig innan sängen fångar upp mig. It. Will. Be. Awesome!
Det vart inte ett lika effektivt pass som det varit när min vän peppat mig, men bara det att jag kom dit är för mig ganska stort. Det gjorde inte saken bättre att jag gjort någonting med baksidan höger lår heller. (Antagligen sträckt hela muskeln) Men jag körde på ändå.
Sen känns det ju lagom roligt man jag står och tar i med mina minivikter och så kommer en kvinna som bara är hud, muskler och blodådror... Jag tog där beslutet att gå in i mattrummet istället och ha ihjäl min mage istället. Vilket jag tror att jag gjorde, till en mildare grad i alla fall, men ändå.
Men nu, efter en go' dusch, tänker jag göra mig en man-tager-vad-man-haver-i-kylen-äggröra och bara götta mig innan sängen fångar upp mig. It. Will. Be. Awesome!
Etiketter:
Förändring,
Hälsa,
JustDoIt,
mat,
Träning
torsdag 5 november 2015
Det bästa i livet är oplanerat!
Jag är inte jätteduktigt på att planera. Nej, rättelse; Jag är duktigt på att planera, men jag är ordentligt dålig på att hålla mig till planerna sen.
Jag skulle idag efter jobbet ta det lugnt, softa lite, laga lite mat, götta mig i soffan med en bok, komma ikapp med lite vila. Jättefin plan.
Detta är vad som istället hände;
Jag kom hem från jobbet, fick något konstigt ryck att "JAA, jag drar till gymmet och kör zombiesrun! Awesome!"
När jag sedan (40 min senare) är påväg hem inser jag att "Bajs också, det är kör idag... Har den börjat? Nej, det är lugnt. Jag hinner hem och duscha så kan jag sticka dit."
När jag kommer hem (kl 21.00) kommer jag ihåg att "Ajuste, jag ska på läger i helgen, och i morgon har jag ingen tid att packa. Jag skulle ju göra det ikväll..." Igång med packandet bara. Inser nu att jag inte har en väska som är lagom stor, så det blir till att packa i flera små... (Yeey!... Eller inte.)
Men kul har jag haft ändå! Även om livet inte alltid blir som jag tänkt mig brukar det allt bli ganska fint i slutändan ändå.
Blessed is this life which I have the privilige to live!
Jag skulle idag efter jobbet ta det lugnt, softa lite, laga lite mat, götta mig i soffan med en bok, komma ikapp med lite vila. Jättefin plan.
Detta är vad som istället hände;
Jag kom hem från jobbet, fick något konstigt ryck att "JAA, jag drar till gymmet och kör zombiesrun! Awesome!"
När jag sedan (40 min senare) är påväg hem inser jag att "Bajs också, det är kör idag... Har den börjat? Nej, det är lugnt. Jag hinner hem och duscha så kan jag sticka dit."
När jag kommer hem (kl 21.00) kommer jag ihåg att "Ajuste, jag ska på läger i helgen, och i morgon har jag ingen tid att packa. Jag skulle ju göra det ikväll..." Igång med packandet bara. Inser nu att jag inte har en väska som är lagom stor, så det blir till att packa i flera små... (Yeey!... Eller inte.)
Men kul har jag haft ändå! Även om livet inte alltid blir som jag tänkt mig brukar det allt bli ganska fint i slutändan ändå.
Blessed is this life which I have the privilige to live!
Etiketter:
livet,
tro,
Träning,
vardagstankar,
värme
tisdag 3 november 2015
Lite mer flum i livet
Jah... Det gick ju bra detdär med att skriva varje dag under lovet om vad som hände...
Men vi struntar i det nu! Det gamla är förbi! Lämna det bakomflutna före dig, som jag brukar säga.
Idag fokuserar vi istället på att jag kommit iväg till gymmet! Hipp hipp HURRA! Detta måste vi tacka min fina vän för, för även om jag hade tänkt gå dit idag i alla fall är det väldigt tveksamt om jag faktiskt kommit iväg om hon inte hört av sig... Om vi nu ska vara ärliga.
Men det vart riktigt göttigt. Började ordentligt, både promenad i lutning, 1 km och pressande med både armar (lite), ben (döööömycket), och bål, så det vart riktigt nice. Sen att detta senare utmynnade i lite flum på slutet är väl bara trevligt tänker jag. Vissa dagar behöver man lite mera flum i livet!
Nu är det bara att varva ned med massa god mat (pasta & köttfärssås + allt-som-finns-i-kylen-äggröra) och fixa ihop en liten andakt inför morgondagens ungdomskväll. Är helt okej nöjd med avslutet på denna dag faktiskt. Tummen upp på det!
Men vi struntar i det nu! Det gamla är förbi! Lämna det bakomflutna före dig, som jag brukar säga.
Idag fokuserar vi istället på att jag kommit iväg till gymmet! Hipp hipp HURRA! Detta måste vi tacka min fina vän för, för även om jag hade tänkt gå dit idag i alla fall är det väldigt tveksamt om jag faktiskt kommit iväg om hon inte hört av sig... Om vi nu ska vara ärliga.
Men det vart riktigt göttigt. Började ordentligt, både promenad i lutning, 1 km och pressande med både armar (lite), ben (döööömycket), och bål, så det vart riktigt nice. Sen att detta senare utmynnade i lite flum på slutet är väl bara trevligt tänker jag. Vissa dagar behöver man lite mera flum i livet!
Nu är det bara att varva ned med massa god mat (pasta & köttfärssås + allt-som-finns-i-kylen-äggröra) och fixa ihop en liten andakt inför morgondagens ungdomskväll. Är helt okej nöjd med avslutet på denna dag faktiskt. Tummen upp på det!
Etiketter:
kyrka,
livet,
Träning,
TusenKärlek,
vackra människa,
Vardagsflum
lördag 24 oktober 2015
När är det dags att säga stopp? Typ nu...
En liten sammanfattad uppdatering;
Jag börjar sakta (men ändå så att man märker det) börjat kravla mig upp ur mitt svarta hål som jag grävt ner mig i under en tid. Huvudet har bevisligen tagit mer stryk av det konstanta arbetet och småstörningar runt omkring än jag först trodde. Kände mig ju trött och lite sliten efter sommaren och jobbet där, men tänkte att det var på bättringsväg när jag kom igång på skolan igen. Nu, lite mer än två månader senare har jag bittert behövt acceptera att jag hade fel.
Jag börjar sakta (men ändå så att man märker det) börjat kravla mig upp ur mitt svarta hål som jag grävt ner mig i under en tid. Huvudet har bevisligen tagit mer stryk av det konstanta arbetet och småstörningar runt omkring än jag först trodde. Kände mig ju trött och lite sliten efter sommaren och jobbet där, men tänkte att det var på bättringsväg när jag kom igång på skolan igen. Nu, lite mer än två månader senare har jag bittert behövt acceptera att jag hade fel.
Jag sover dåligt, äter i princip bara skollunchen och mackor, jobbar konstant eller flänger runt på massa annat så att jag inte sitter stilla en minut och har under en längre tid haft extra strul som bytt av varandra vid sidan av mitt vanliga kaos. Jag börjar så vackert inse att jag kanske inte lever så sunt för tillfället, så nu (under höstlovet) är mitt projekt "få tillbaka Matilda Roolf i någon sorts balans".
Så, nu när sammanfattningen är klar tänker jag gå in på vad som kommer att gälla denna veckan.
Så mycket softande som möjligt. Inga avancerade aktiviteter, utan fokus på avkoppling och saker som ger massa mer energi än vad det tar. Det kan t.ex. innebära seriemaraton, läsning, småpysslande i hemmet, träning (därav formuleringen"ger mer energi än vad det tar"), mysutflykter med kameran och lite annat soft.
Hur ska jag då hålla mig till mina egna regler nu då? Jo, jag ska se till att jag skriver ner allt jag gjort under dagen här! Då (hoppas jag) att jag kommer skärpa mig och göra mitt bästa. Haha, vilken fånig grej. Jag ska göra mitt bästa för att koppla av. Som sagt, jag har själv insett att det är välbehövligt med en mer drastisk förändring i mitt liv.
Men dagens aktiviteter har i alla fall varit följande;
Kyrkfrulle med föreläsning på morgon/förmiddag. I och för sig hjälpte jag till med frullen, men det var lugnt ändå, och föreläsningen var bra.
Sen for jag iväg till IKEA med syster och familj och strosade runt där ett tag och åkte sedan hem och åt göttig mat och myste.
Sen när de åkt hem småfixade jag här hemma. Diskade, rensade lite under tiden jag plockade undan på bänkar och dylikt, slängde i en tvätt, lyssnade på go' musik. Ja, jag har småplockat lite helt enkelt.
Sen for jag iväg till IKEA med syster och familj och strosade runt där ett tag och åkte sedan hem och åt göttig mat och myste.
Sen när de åkt hem småfixade jag här hemma. Diskade, rensade lite under tiden jag plockade undan på bänkar och dylikt, slängde i en tvätt, lyssnade på go' musik. Ja, jag har småplockat lite helt enkelt.
Sen nu på kvällen har jag varit ute på promenad/löptur med zombiesrun, ätit medan jag tittat på Tokyo Ghoul och hängt upp en tvätt. Nu återstår bara att duscha och krypa ner och gosa i sängen.
Om jag får säga det själv tycker jag att jag lyckats hyfsat med min första dag av nedvarvning.
Etiketter:
Förändring,
Hälsa,
Höstlovsprojekt15,
Jobb,
Träning
tisdag 13 oktober 2015
Trött på att vara trött!
Jag sitter nu på golvet i mitt vardagsrum i pyamas med katten som springer runt och lite go' musik i bakgrunden. Konstigt, kanske du tänker? Det tycker inte jag. Det är galet nice kan jag säga, du borde testa!
För idag är en dag som jag går åt rätt håll. Jag började helt kaos med att vara trött, lite smått grinig på mig själv och planerade att göra minsta möjliga ansträngning. Istället har jag fixat en hel arbetsdag, ett möte, kommit iväg till GYMMET tack vare ett spontant sms från en finingvän (tack så tusenmånga), varit på årsmöte för mitt jobb OCH haft tid kvar till att sitta och mysa i soffan med Belle och se på Gotham.
Jag vet att man inte ska ta ut saker för mycket i förskott, men jag hoppas på att detta kan vara en utav de tydligare vändpunkterna i mitt dike. Jag är trött på att vara trött. Jag vill börja orka igen och bli lite pepp på livet igen. Idag var en bra dag, nu hoppas och ber vi för morgondagen!
För idag är en dag som jag går åt rätt håll. Jag började helt kaos med att vara trött, lite smått grinig på mig själv och planerade att göra minsta möjliga ansträngning. Istället har jag fixat en hel arbetsdag, ett möte, kommit iväg till GYMMET tack vare ett spontant sms från en finingvän (tack så tusenmånga), varit på årsmöte för mitt jobb OCH haft tid kvar till att sitta och mysa i soffan med Belle och se på Gotham.
Jag vet att man inte ska ta ut saker för mycket i förskott, men jag hoppas på att detta kan vara en utav de tydligare vändpunkterna i mitt dike. Jag är trött på att vara trött. Jag vill börja orka igen och bli lite pepp på livet igen. Idag var en bra dag, nu hoppas och ber vi för morgondagen!
Etiketter:
glädjestunder,
Serier,
Träning,
Vackra människor
fredag 21 augusti 2015
Slöstart och Liseberg-party
Woopsi. Kom nu på att jag missade att skriva gårdagen. Var faktiskt duktig igår morse och kom upp ordentligt som jag tänkt. Drog iväg till gymmet på morgonen och körde på med ett varv i cirkeln och sedan fokus på ben och mage/rygg. Var där i en timme, men kände själv hur ineffektiv jag var. Var slö och tyckte att jag hade ont (skoskav av prommen dagen innan) och allmänt seg bara. Men jag kan i allafall stolt säga att jag nu höjt mig till 90 kg i benpress så att jag klarar 10x4 utan att dö. Känns i ben/rumpa idag kan jag säga. Men det är ett härligt ont, så ska inte klaga för mycket.
Nu har jag i alla fall landat i en fin dubbelsäng i Trollhättan och inväntar morgondagen då det bär av till Liseberg med flera fina människor. Det kommer bli fett!
"Njuuut av hur det sträcker!"
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)